👉圖文來源:Curves圓山花博店/友棉
友棉把握育嬰假前間努力運動💦
也搭配調整飲食以及用餐時間🍽
不僅自己感覺到曲線的變化💃
也頻頻被身邊的人稱讚唷😍😍😍
也搭配調整飲食以及用餐時間🍽
不僅自己感覺到曲線的變化💃
也頻頻被身邊的人稱讚唷😍😍😍
因為覺得變胖了,趁著有育嬰假趕快運動減重。除了運動,也有控制飲食、減少澱粉、晚上提早用餐,並減少手搖茶跟炸機的頻率及數量
運動後大家稱讚:「妳瘦很多耶!」
來Curves運動後覺得身體曲線變好了!希望可以繼續減少脂肪跟體重!
http://www.curves.com.tw/20170906/